ご質問ありがとうございます。妊婦が食べても問題ないことを管理栄養士と確認しておりますので、ご安心ください。BASE PASTAの麺は、過剰摂取しがちな糖質や塩分は抑えつつ、葉酸やカルシウム、鉄など必要な栄養素がバランスよく含まれているので、ぜひお試しいただければと思います。
— [公式] ベースフード (@BASEFOOD) January 9, 2019
この記事はベースブレッドを実際食べて口コミをしています。
最近テレビや雑誌で掲載しているのを見て気になっていた、ベースフードシリーズ。
ベースブレッドは、低GIなパンだから体重増加が気になる人や妊婦さんに相性ピッタリ！
ベースブレッドは小麦全粒粉と昆布などの10種類以上の原材料で出来たパンです。
もっと早く妊婦の時に出会いたかった！！！
どのサイトよりも公式サイトが一番お得に購入できます。
ベースフード公式サイトでは妊娠中でも安心に食べれることが記載されています⇩
また管理栄養士に、妊娠されている方にお召し上がりいただいても問題ないことを確認しておりますので妊婦のかたも安心してお召し上がりいただけます。
ベースフード
ベースブレッドを口コミ。パンなのにヘルシー
ベースブレッドはベースフード株式会社から販売されているパンです。
ベースブレッドはどんなパン？
ベースブレッドは、一つ一つ個包装で届きました！
パッケージの現代感を感じる
今回わたしが食べてみたものは、ベースブレッド新登場のチョコ味。
見た目は普通のよくあるチョコねじりパンみたい。
全粒粉などの原材料だからヘルシー！
全粒粉などがメインでできているから、とにかく他の菓子パンと比べてヘルシー。
ベースブレッドは、一般的なパンと比べて糖質が約30%もオフされています。
BASE BREAD®︎プレーンの主原料は、小麦全粒粉です。全粒粉には、精白した小麦粉と比べて、ミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。その全粒粉でも足りない栄養素を、チアシードや昆布などの栄養価の高い食材を加えてつくられています。
ベースブフード株式会社
体重が気になる人や、妊娠中で体重の注意を受けているけどパンが食べたい！
そう思っているかたには低GIな全粒粉のパンがおすすめです。
食べ物の血糖値の上がりやすさを指標としたもので、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示します。
オオツカ・プラスワン
毎回とはいかなくても、低GIな食品を選べばカラダが喜ぶ！
高GI食品を食べると糖質の吸収が急激になり、身体に負担がかかります。反対に低GI食品は糖質の吸収が穏やかになり、結果としてインスリンの過剰分泌を穏やかにします。インスリンの過剰な分泌は肥満やその他の不調につながります。
オオツカ・プラスワン
上記にあるように低GIを意識すれば肥満・体重増加を予防できる！
そして低GIでかつ、栄養面でも優れているところがベースブレッドの特徴です。
そして、1日に必要な栄養素の1/3もとることができる！
実際に食べてみたら
ベースブレッドは袋から取り出してそのままでももちろん食べれます。
わたしはトースターで温めてみました。パンフレットに記載されていた通り1000Wで3分ほど。
トースターで温めるとカリッとした食感になってハード目のパンに生まれ変わります！
昆布や栄養素が含まれているからか、一口目は想像と違っていました！
普通のマーブルチョコパンと思って食べると少し期待外れ。
でも、甘さも控えめだからかパクパク食べれて美味しい！
ふんわり柔らかくらしたい場合は、電子レンジ500W・20秒で可能です。
全粒粉のパンを食べたことがあるかたは分かるように、香ばしい香りがいい匂いです。
甘いものが苦手な方はにはプレーンで
ベースブレッドは2種類あり、プレーンとチョコから選択できます。
プレーンは文字通り味付けがされていないもの。
全粒粉が好きな方は、より香ばしい香りを感じれるプレーンがおすすめです。
チアシードも入っているから、プチプチした食感もあるらしく、女子には支持率が高い！
プレーンのベースブレッドであれば、そのままはもちろんクリームチーズやハムなど自分で好きなアレンジも楽しめます。
体重を気にしてるけど甘いパンが食べたいかたはベースブレッドのチョコ味。
朝食に栄養バランスのよいパンを食べたいならベースブレッドのプレーンがベスト。
ベースブレッドのメリットデメリット
ベースブレッドにデメリットはある？
ベースブレッドのデメリット
ベースブラッドは、まだスーパーなどでは取り扱いがありません。
ファミリーマートでは、取り扱いが始まりました！
思い立った日にすぐに購入して食事できないところがデメリットと言えます。
そしてスーパーで販売されてるパンの価格に比べると少し高め。
- ベースブレッド【プレーン】1個当たり 195円（割引なしの場合）
- ベースブレッド【チョコ】 1個あたり 205円(税込)（割引なしの場合）
普通の菓子パンであれば、100円で買えるけど、栄養バランスの整ったパンが205円で買えるのは逆に安いとも思う。
1個当たりでの販売がされておらず、最低でも8食分（パン16個）からの販売。
まとめ買いをして無駄な買い物減らすと考えればコスパは悪くありません。
ベースブレッドのメリット
ベースブレッドのメリットは、やはりパンなのに手軽に栄養管理できるところ。
体重増加を注意されている妊婦さんや、太りたくないけどパンが食べたい方には本当におすすめ。
普段からブランパンや全粒粉になじみある方であれば、チアシード入りのプチプチ食感のベースブレッドもハマるはず。
ベースブレッドはどこで買える？
ベースブレッドはベースフード株式会社で販売されています。
初回価格で買うなら公式サイト
またAmazonでも正規品が販売されています。
Amazonでは食品ランキング1位も獲得していてベストセラー品です。
スタートセットがお得
ベースフードでは、パスタも販売されています。
このパスタはイタリアンやフレンチレストランのメニューでも採用されています。
ベースブレッドと、ベースパスタもついたスタートセットなら、お得にどちらも購入できます！
スタートセット 税・送料込み¥3188円(初回限定価格)
スタートセット初回限定でベースブレッドのチョコ味1個、ボロネーゼソース1食分が無料特典で追加されます！
健康を気にしている方、妊婦のおやつとして、体重が気になる方に本気ですすめることが出来るベースブレッド。
産後の今も助かるけど、妊娠中に本当に知りたかった（ ; ; ）
